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Además de ser vergonzoso, el mal aliento puede causar situaciones sociales que son desagradables. No se preocupe, hay algunas cosas simples que podemos hacer para aliviar esta situación desagradable (y los kits – botiquines – para el mal aliento son una parte de este programa). 1. La salud oral es muy importante. Si la gente no usa hilo dental diariamente o no se cepilla bien, las partículas y bacterias del alimento que se descomponen tienen ocasión de "instalarse", y causar aliento horrible. Cuando se cepille sus dientes, no se olvide de limpiar su lengua tambien. ¿Por qué? Porque la lengua tiene millones de filamentos que atrapan bacterias microscópicas que dan mal aliento. ¿Y el enjuague? A menos que su enjuague elimine realmente las bacterias (algunos lo hacen con aceites naturales), no le hará mucho bien, salvo como un arreglo temporario. 2. Cerciórese de ser "regular". ¿Qué tiene que ver la regularidad del intestino con el mal aliento? ¿Usted ha notado que el aliento de algunas personas se asemeja al olor de una cloaca? No es casualidad. Es generalmente indicativo de un "sistema de cloaca humana lenta". ¿Solución? ¡Haga limpieza de cloaca! Cosas que ayudan son la fibra, al igual que el magnesio, y limpiadores de colon de base oxígena: (Oxygen Based Colon Cleansers 3. Algunos recomiendan el chicle para parar el mal aliento por causa de que el aumento de la producción de la saliva puede ayudar a eliminar el olor. Durante la noche, la producción de la saliva disminuye causando el "temido aliento de la mañana". Sin embargo, la masticación de la goma (chicle) con base de xylitol, elimina no solamente en forma mecánica las bacterias, pero permite a las enzimas y los antisépticos en nuestra saliva atacar directamente a las bacterias. 4. Trate de beber mucha agua y coma alimentos de fibras de calidad. El agua ayudará a mantener las bacterias en su boca a un mínimo. El agua tiene numerosas otras ventajas, y la prevención del mal aliento es solo una de ellas. Los carbohidratos fibrosos ayudan a prevenir el "aliento de la cetona", común en dietas sin o con pocos carbohidratos. A veces, el mal aliento que persiste puede señalar problemas más grandes, incluyendo infección, y problemas del riñón o hígado, no asuma que no es nada y consulte a su médico para que haga una examinación completa.
Article Source: http://www.spanish-articles.com
Artículo de Rita Lambros-Segur, M.H. de Electrical Body, Inc.. Rita ha ayudado a miles de personas a mejorar sus estrategias de restauración de la salud. Visite Bad Breath Kit para su botiquin gratis Steam and Infrared Saunas para artículos gratis, revistas por internet, catálogos, la oferta de un libro maravilloso y más.
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